Angst vor Ablehnung

Angst vor Ablehnung

Die Angst vor Ablehnung, von anderen Menschen abgelehnt zu werden sitzt tief in jedem von uns. Die Angst vor Ablehnung nimmt ihren Ursprung vor tausenden von Jahren. Früher, vor tausenden Jahren war es von grosser Bedeutung, das Menschen nicht abgelehnt wurden und gemeinsam in der Gruppe verbleiben konnte. Früher, als der Mensch noch Jäger und Sammler war, bedeutete der Ausschluss aus der Gruppe den sicheren Tod. Dieses Wissen hat sich in unserem Inneren festgesetzt und deshalb ist es auch heute noch Menschen wichtig, von anderen akzeptiert zu werden.

Was ist es genau, das diese Angst vor Ablehnung und Zurückweisung immer wieder aufs Neue anheizt?
Die Angst vor Ablehnung wird wieder und wieder befeuert, sodass der eine oder andere Mensch WIRKLICH mit JEDEM anderen Menschen gut auskommen will. Das heisst konkret, wenn man mit JEDEM anderen auskommen will, muss man sich verbiegen und kann nicht mehr der sein, der man ist. Harmoniesüchtig?

Wie sehr schränkt Sie die Angst vor Ablehnung im täglichen Leben ein? Wie weit verbiegen Sie sich und entfernen sich dadurch von Ihrem Eigenen Weg? Wie würde Ihr eigener Weg, wie würde Ihr Eigenes Leben aussehen, wenn Sie die Menschen aus ihrem Leben streichen könnten, die Sie ablehnen und die SIE ablehnen?

Inwieweit hängen die Angst vor der Ablehnung und die Angst vor dem Verlust zusammen? Bei beiden Ängsten haben wir die Befürchtung etwas zu verlieren.

… der Verlust der Kontrolle
… der Verlust des bisherigen Komforts
… der Verlust des eigenen Status

Wer wieder und wieder darüber nachdenkt was andere über einen denken, welche Meinung andere von einem haben. Dieses ständige Aufrechterhalten und Befeuern der Ängste, diese Unsicherheit senkt die Lebensqualität des Betroffenen erheblich.

“Das Einzige, was wir zu befürchten haben ist die Furcht selbst.” - F. D. Roosevelt
“Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg .. Es allen Recht machen zu wollen.” (Platon)

Menschen, die uns selbst egal sind, lassen uns kalt, berühren unsere Gefühle nicht, unsere Emotionen bleiben neutral. Die Angst vor Ablehnung hat genau die Macht, die Sie selbst der Angst geben. Wenn wir Menschen lieben, überschlagen sich unsere Gefühle. Wenn wir Menschen hassen, überschlagen sich unsere Gefühle in eine andere Richtung. Es liegt nur an uns selbst, welche Macht wir der Angst vor der Ablehnung zukommen lassen.

Unsere Emotionen überschlagen sich, bei Menschen, die wir über alles lieben oder über alles hassen. Menschen, die uns egal sind, berühren unsere Gefühlswelten nicht.

Bleiben SIE Sie selbst, konzentrieren Sie sich auf Sich selbst.

Die selbsterfüllende Prophezeiung!

Was ist eine selberfüllende Prophezeiung? Eine selbsterfüllende Prophezeiung beschreibt die Erwartung, dass eine zukünftige Situation ein bestimmtes, vorhersehbares Ergebnis hat. Ein Mensch verhält sich genau so, dass das Ereignis eintritt und beeinflusst damit das eigene Verhalten und Erleben, sowie das anderer Menschen.

Die selbsterfüllenden Prophezeiung hat sich erfüllt! Auch wenn das für den Betroffenen wieder mit Angst und Leiden zu tun hat, aber die Prophezeiung hat sich erfüllt.

ALLES existiert nur in unserem eigenen Kopf! - Wir selbst, NUR WIR selbst erschaffen unsere eigene Wirklichkeit durch unsere eigenen Gedanken.

Wir sind die Schöpfer unserer Realität. Wir selbst geben vor, wie wir wahrgenommen werden. All diese Dinge existieren nur in unserem eigenen Kopf und haben nichts, überhaupt nichts mit der Realität der Anderen zu tun.

“Altes ablegen, um NEUES zu gewinnen!”