Wenn das Leben schwer wird, darf es leichter werden.

Psychotherapie · Hypnose · Mentalcoaching
Klagenfurt am Wörthersee · Online

Ein Ort zum Ankommen.
Für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität.

Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens,
um wieder bei sich selbst anzukommen.

Einen Raum,
in dem nichts erwartet wird – außer da zu sein.

Hier dürfen Sie sich Zeit nehmen.
Zeit zum Sortieren.
Zeit zum Spüren.
Zeit zum Weitergehen.

Persönlich · ruhig · telefonisch

Der erste Kontakt erfolgt telefonisch.
So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem wir in Ruhe klären können,
worum es für Sie gerade geht und welche Form der Begleitung sinnvoll ist.

Gerade in belastenden Lebensphasen fällt es vielen Menschen leichter,
sich am Telefon zu öffnen – in der vertrauten Umgebung,
mit den eigenen Worten und im eigenen Tempo.

Manchmal genügt ein erstes Gespräch,
um wieder etwas Boden unter den Füßen zu spüren
und Orientierung zu gewinnen.

WhatsApp: Kontakt aufnehmen

Telefon: +43 (0) 664 367 55 59

Bin ich hier richtig?

Viele Menschen, die zu mir kommen, beschreiben Gedanken wie:

• „Ich funktioniere nach außen, aber innerlich bin ich erschöpft.“

• „Ich spüre, dass sich etwas verändern sollte – weiß aber nicht wie.“

• „Ich sehne mich nach Ruhe, Klarheit oder innerem Halt.“

Vielleicht erkennen Sie sich darin wieder.

Dann sind Sie hier richtig.

Sie müssen nichts erklären, nichts leisten und nichts rechtfertigen.
Manchmal genügt es, sich selbst wieder einen Moment Aufmerksamkeit zu schenken.

Was Sie bei mir erwartet

Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei,

• innere Anspannung behutsam zu lösen

• wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen

• emotionale Stabilität und Sicherheit aufzubauen

• neue Perspektiven und innere Klarheit zu entwickeln

Dabei verbinde ich Psychotherapie, Hypnose und Mentalcoaching zu einem individuell abgestimmten, achtsamen Prozess – in Ihrem Tempo und mit Respekt für Ihre persönliche Geschichte.

Für wen mein Angebot geeignet ist

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich innerlich belastet, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht geraten fühlen.

Ich begleite unter anderem Menschen, die

• sich dauerhaft angespannt, müde oder überfordert erleben

• unter Ängsten, Grübeln oder innerer Unruhe leiden

• das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren

• sich in einer Krise, Umbruchphase oder Entscheidungssituation befinden

• Schwierigkeiten in Beziehungen, Familie oder Beruf erleben

• mit psychosomatischen Beschwerden oder Schlafproblemen zu tun haben

• sich selbst besser verstehen, stabilisieren und weiterentwickeln möchten

Psychotherapie kann sowohl bei klaren seelischen Belastungen als auch bei diffusen inneren Zuständen hilfreich sein – dann, wenn etwas nicht mehr stimmig ist.

Sie brauchen keine Diagnose.
Es genügt das Gefühl: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

Wie der erste Kontakt abläuft

Der erste Schritt darf ruhig und unkompliziert sein.
Sie können mich telefonisch erreichen oder mir per WhatsApp schreiben.

In diesem ersten Austausch geht es darum,
Ihr Anliegen kurz einzuordnen und gemeinsam zu schauen,
welche Form der Begleitung für Sie im Moment stimmig ist.

Alles geschieht in einem geschützten Rahmen,
ohne Druck und in Ihrem Tempo.
Die weiteren Schritte entwickeln sich daraus ganz individuell.

Einladung zum nächsten Schritt

Der erste Schritt darf klar und achtsam sein.

Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder mehr Raum zu geben,
lade ich Sie ein, Kontakt aufzunehmen.

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Ein leiser Vertrauensanker

Viele meiner Klient:innen berichten,
dass bereits der erste Kontakt entlastend wirkt –
weil sie sich gesehen, gehört und ernst genommen fühlen.

Sie müssen nichts in Worte fassen,
was sich gerade noch nicht zeigen möchte.

Christine Schnitzer
Psychotherapie · Hypnose · Mentalcoaching
Klagenfurt am Wörthersee · Online

Psychotherapie – Raum für Veränderung

Psychotherapie bietet die Möglichkeit, tieferliegende Ursachen von Belastungen zu erkennen und zu heilen.
In einem geschützten Rahmen erforschen wir gemeinsam, was Sie bewegt – in Ihrem Tempo und auf Basis Ihrer persönlichen Lebensgeschichte.
Ziel ist nicht nur die Linderung von Symptomen, sondern ein tiefes Verstehen, das langfristig zu innerer Stabilität, Selbstvertrauen und emotionaler Freiheit führt.

Hypnose – Zugang zum Unterbewusstsein

Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um Ihr Unterbewusstsein gezielt anzusprechen und innere Blockaden zu lösen.
In einem Zustand tiefer Entspannung öffnen sich neue Perspektiven und Einsichten.
Sie finden Zugang zu Ihren Ressourcen, erleben innere Ruhe und aktivieren Ihr kreatives Potenzial.
So kann sich Veränderung auf natürliche Weise entfalten – Schritt für Schritt hin zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Mentalcoaching – Ziele erkennen & erreichen

Im Mentalcoaching liegt der Fokus auf Wachstum, Zielklarheit und mentaler Stärke.
Sie lernen, negative Denkmuster in positive, stärkende Gedanken zu verwandeln.
Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und entwickeln Strategien, um diese mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu erreichen.
So entstehen neue Handlungsspielräume – im Denken, Fühlen und Handeln.

Ob Sie mit Ängsten, Stress, Selbstzweifeln oder Lebenskrisen konfrontiert sind – Psychotherapie, Hypnose und Mentalcoaching eröffnen Wege, Ihr Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.

Kontakt & Terminvereinbarung

Nehmen Sie telefonisch oder per WhatsApp Kontakt auf,
um Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen und zu klären,
ob und wie ich Sie unterstützen kann.

Eine weitere Begleitung erfolgt anschließend persönlich
in meiner Praxis in Klagenfurt am Wörthersee oder online.

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Telefon: +43 (0) 664 367 55 59

Psychotherapie, Hypnose und Mentalcoaching - Praxis in Klagenfurt am Wörthersee, Online oder Telefonisch.

Haben Sie den Mut, neue Wege zu gehen

Christine Schnitzer

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