Psychotherapie in Klagenfurt & Feldkirchen

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist

Manchmal gibt es Zeiten, in denen Sorgen, Fragen oder Belastungen mehr Raum einnehmen als gewohnt. Gedanken lassen sich nicht so leicht zur Seite schieben und manche Themen beschäftigen immer wieder.

Nicht immer lässt sich genau benennen, was belastet. Oft ist es zunächst nur das Gefühl, dass etwas Aufmerksamkeit braucht oder dass die bisherige Art, mit einer Situation umzugehen, nicht mehr stimmig erscheint.

In meinen Praxen in Klagenfurt am Wörthersee und Feldkirchen in Kärnten biete ich Psychotherapie für Erwachsene in einem geschützten und persönlichen Rahmen an. Gemeinsam kann Raum entstehen, die eigene Situation besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Worum es gehen kann

Die Gründe, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Dazu können beispielsweise folgende Themen gehören:

• Ängste und innere Unruhe
• Stress und Erschöpfung
• Beziehung und Familie
• Lebenskrisen und Veränderungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Selbstwert und Selbstentwicklung
• Trauma und Traumafolgen
• Trauer und Verlust

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision im Verfahren der Integrativen Therapie.

Die Integrative Therapie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Persönliche Erfahrungen und Prägungen, aktuelle Lebensumstände, Beziehungen, Gefühle, Gedanken und auch das körperliche Erleben können dabei in die gemeinsame Arbeit einbezogen werden.

Erstkontakt

Der erste Schritt beginnt häufig mit einem Telefonat oder einer Nachricht. Gerne können Sie mich telefonisch, per WhatsApp oder SMS kontaktieren. In einem ersten Gespräch können organisatorische Fragen geklärt und ein Termin vereinbart werden.

Praxis in Klagenfurt am Wörthersee · Feldkirchen in Kärnten · Online möglich

Häufige Fragen zur Psychotherapie

Wie läuft ein Ersttermin ab?

Im Ersttermin haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation zu schildern. Außerdem können organisatorische Fragen geklärt und gemeinsam besprochen werden, ob eine weitere psychotherapeutische Begleitung für Sie passend ist.

Wie oft finden Termine statt?

Die Häufigkeit der Termine orientiert sich an Ihrem individuellen Anliegen und wird gemeinsam vereinbart.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von den jeweiligen Themen, Anliegen und persönlichen Rahmenbedingungen ab.

Brauche ich eine Diagnose, um Psychotherapie in Anspruch zu nehmen?

Nein. Psychotherapie wird nicht nur bei psychischen Erkrankungen in Anspruch genommen. Viele Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung auch bei belastenden Lebenssituationen, persönlichen Krisen, Beziehungsthemen, Trauer, Veränderungen oder Fragen der persönlichen Entwicklung.

Eine Diagnose ist für die Vereinbarung eines Ersttermins nicht erforderlich.

Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapeut:innen, Psychiater:innen, Psycholog:innen und Lebens- und Sozialberater:innen?

Psychotherapeut:innen absolvieren eine gesetzlich geregelte psychotherapeutische Ausbildung und arbeiten mit Menschen an psychischen, psychosozialen und psychosomatischen Fragestellungen.

Psychiater:innen sind Fachärzt:innen für Psychiatrie. Sie können medizinische Diagnosen stellen und Medikamente verschreiben.

Klinische Psycholog:innen haben ein Psychologiestudium sowie eine zusätzliche klinisch-psychologische Ausbildung absolviert. Sie führen psychologische Diagnostik durch und arbeiten mit psychisch belasteten Menschen.

Lebens- und Sozialberater:innen (LSB) begleiten Menschen bei persönlichen, familiären oder beruflichen Fragestellungen im Rahmen von Beratung und Coaching.

Ich arbeite als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision im Verfahren der Integrativen Therapie.

Wie ist die Psychotherapieausbildung in Österreich aufgebaut?

Die Psychotherapieausbildung in Österreich ist gesetzlich geregelt und umfasst theoretische und praktische Ausbildungsanteile.

Zu meiner Ausbildung gehören unter anderem theoretische Ausbildung, psychotherapeutische Selbsterfahrung, praktische Tätigkeit, Supervision sowie fachliche Begleitung.

Ist Psychotherapie das Richtige für mich?

Menschen nehmen Psychotherapie aus unterschiedlichen Gründen in Anspruch. Dazu können belastende Lebenssituationen, persönliche Krisen, Beziehungsthemen, Ängste, Erschöpfung oder der Wunsch gehören, die eigene Situation besser zu verstehen.

Ob Psychotherapie für Ihr Anliegen passend ist, kann häufig bereits in einem Ersttermin gemeinsam besprochen werden.

Psychotherapie braucht keinen dramatischen Anlass

Manchmal ist es zunächst nur ein diffuses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Muster, Beziehungen oder Situationen, oder es entsteht der Wunsch, sich selbst und das eigene Erleben besser zu verstehen.

Es braucht keinen Zusammenbruch, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Manchmal beginnt Veränderung mit dem Wunsch, genauer hinzusehen.